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本来は、体質改善を目指して長期で行うのが王道ですが。

断食、パイナップルダイエット（ひたすらパイナップルだけ食べる）
豆乳ダイエット。
などなど。

くれぐれもお医者さんと相談して行ってください。体調不良を感じたら無理をせずにストップするという勇気も大切です。


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