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選択

テレビでダイエットに成功した、何とかという芸能人のお話。

食事でトンカツが食べたくなった時に、トンカツを我慢するんじゃなくて、変わりにローストチキンにしましょうね。という事なんだそうです。

なあんとなくわかるような、わからないような。
つまり止めるのではなく、選択するという事なんです。

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